Notícias

27/08/2010 | 19h00m - Publicado por: O Fuxico | Foto: Bang

Britney Spears não usa truques para ficar magra

Segundo a cantora, sua boa forma se deve a muita malhação

Britney Spears não usa truques para ficar magra - Bang

O físico impecável de Britney Spears é fruto de um "trabalho pesado". A cantora - mãe dos filhos Sean Preston, 4, e Jayden James, 3 - recentemente revelou uma transformação em seu corpo, e seu ex-personal trainer disse que suas formas torneadas não surgiram do nada. 


Marc Corliss - que ajudou a cantora de Toxic a ficar em forma há alguns anos em Los Angeles - explicou:

"Não há nenhum truque. Britney corre atrás do que quer. Ela pega pesado. E tenho certeza que sua dieta está controlada também." 

O especialista em dietas e exercícios disse ser adepto dos exercícios que combinam força e atividades aeróbicas, e orienta as pessoas que querem um corpo como o de Britney a treinar 45 minutos, cinco vezes por semana. 

Ele disse ao site de celebridades HollywoodLife.com:

"Obviamente precisa ser um combinado de tudo isso. Não se pode ter sucesso quando uma peça está faltando. A melhor coisa é fazer treinos de intervalo, como uma corrida de explosão rápida seguida por um treino de resistência, como abdominais e agachamentos." 

"Cinco dias por semana é bastante coisa. Se der o máximo de si, precisará apenas de 45 minutos."

 

Tudo sobre famosos você encontra em O Fuxico, o site que é referência no mundo VIP!

Instagram

Instagram

  • @anamaria16 ensina aos repórteres e aos participantes do Superchef Celebridades a fazer a melhor coxinha do Brasil 📽 @flaviacirino
  • @robertoljustus e @ticipinheiro comemoraram os oito aninhos de #RafinhaJustus, neste sábado
Foto: Manuela Scarpa/Brazil News
  • Filha caçula de @eliana é pura fofura na festa do irmão mais velho, Arthur 
Foto: Manuela Scarpa/Brazil News
  • @oceara e @misantosoficial realizaram uma festança para @valentinamunizreal. Veja tudo no #OFuxico 
Foto: Leo Franco/AgNews
  • @marinaruybarbosa e @brumarquezine arrasam na Grécia! Confira as fotos no #OFuxico 
Fotos: Reprodução/Instagram
  • @fatimabernardes é pura elegância no lançamento do livro Poesia que Transforma, de @brauliobessa, na Livraria da Travessa, no Barra Shopping, Rio de Janeiro.

Foto: Wallace Barbosa/AgNews
  • @simoneses e @simaria cantando dutente coletiva de imprensa em São Paulo

OFuxico