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21/02/2018 | 19h12m - Publicado por: Caroline Huertas | Foto: Sergio Bochert

Denise Dias revela segredo para sua boa forma

Atriz ostenta um corpão conquistado por treinar pesado

Denise Dias revela segredo para sua boa forma - Sergio Bochert
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Denise Dias posou para uma sessão de fotos na praia, onde apareceu exuberante e com uma ótima forma.

A atriz exibiu um corpaço, cheio de curvas e uma barriga chapada, resultados de muito exercício e dieta.

A musa revelou que está fazendo um novo treino de sobrecarga, que consiste em usar um colete de peso, como um treinamento militar.

Dessa forma, o corpo trabalha mais intensamente e queima mais calorias.

“É ótimo para deixar sequinha e se livrar das gorduras localizadas. É excelente para desenvolver a resistência. Quando você treina com um colete de peso, a memória muscular é ativada para se adaptar ao novo peso e com isso  os músculos crescem e ficam mais fortes. No Carnaval, usei esse treino para simular o peso do costeiro e deu super certo", garantiu a bela. 

 







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