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30/11/2012 | 17h02m - Publicado por: O Fuxico | Foto: Getty Images

Dieta de Jessica Simpson é revelada

A atriz e cantora perdeu 25 quilos em quatro meses

Dieta de Jessica Simpson é revelada - Getty Images

Finalmente revelaram o segredo de Jessica Simpson ter perdido 25 quilos em quatro meses, após sua primeira gravidez, da filha Maxwell. A atriz e cantora disse que se submeteu a um estrito programa de dieta com uma companhia especializada no assunto.

 
A dieta de Jessica, que teve acompanhamento dos Vigilantes do Peso, está baseada em shakes, comidas batidas com ingredientes nutritivos que evitam a fome e lanches com baixa caloria.
 
Mas além do regime estrito, Simpson também fez muitos exercícios e continua mantendo uma rotina saudável com seu personal trainer.
 
De acordo com  revista OK!, entre os pratos que a cantora pode comer estão omeletes, frango, saladas, mas também doces como bolacha de chocolate ou cupcakes de frutas.
 
"Ela come uma pequena porção de comida ou fruta a cada duas horas, isso evita que chegue à hora das comidas principais, com muita fome, e pode seguir à risca seu programa de emagrecimento", comenta uma fonte.
 

 

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📷: Divulgação/Record TV

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