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09/02/2018 | 19h00m - Publicado por: OFuxico | Foto: Marcello Garcia / MF Press Global

Dona de um corpo invejável, Eva Andressa conta o segredo

Ela faz exercícios aeróbicos quase todos os dias

Dona de um corpo invejável, Eva Andressa conta o segredo - Marcello Garcia  / MF Press Global
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Eva Andressa, uma das maiores celebridades quando o assunto é seguidores no Facebook e com mais de impressionantes 10,6 milhões de fãs na rede social, afirmou que não faz apenas musculação na academia e que foca nos exercícios aeróbicos quase todos os dias.

"Se possível faço exercícios aeróbicos todos os dias. Se estou com a agenda muito corrida, faço pelo menos de 3 a 4 vezes na semana. Pelo menos 3 vezes na semana faço de manhã e em jejum. Senão faço depois de um treino de musculação", contou a morena.

"Faço aeróbico na maioria das vezes de 30 a 40 minutos na esteira e vou alternando a velocidade. Uso mais a esteira e às vezes a escada. Esporte não pratico nenhum outro, só musculação", finalizou Eva Andressa.







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