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Notícias

21/02/2017 | 20h10m - Publicado por: Mayara Martins | Foto: Reprodução/Instagram/@graoficial

Gracyanne Barbosa mostra seu treino de membros inferiores

A musa recebeu muitos elogios por seu foco e determinação nos exercícios

Gracyanne Barbosa mostra seu treino de membros inferiores - Reprodução/Instagram/@graoficial

Na noite desta terça-feira (21), Gracyanne Barbosa compartilhou com seus seguidores do Instagram um vídeo no qual a musa fitness aparece fazendo um treino pesado para membros inferiores. Na descrição, a gata teve o cuidado de descrever exatamente qual aparelho estava sendo utilizado e quantas repetições a morena realiza em cada um deles. 

"1- Mesa Flexora em pé 4x15 no stop 
2- Mesa flexora 3x 5/5/5/15/30 rep (começar pesado e ir diminuindo carga sem descanso) 1:30min descanso final cada
3-Cadeira flexora 4x15 rep(2seg isometria cada rep) + bi set com "bom dia " 4 x 12", escreveu a mulher de Belo na legenda de sua publicação. 

Os admiradores da morena, sempre atentos aos treinos realizados pela gata, fizeram questão de elogiar o fogo e a determinação da musa para manter o corpão em dia. 

"Que mulher forte! Você é um exemplo de corpo e de tudo! Musa maior", disse uma admiradora.

"Te admiro a muito tempo! Força que você consegue tudo, linda", ressaltou outra seguidora. 



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