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06/11/2013 | 10h52m - Publicado por: O Fuxico | Foto: Reprodução

Juju Salimeni ensina a malhar o bumbum, e que bumbum!

A Legendária diz que caneleiras são a chave dos exercícios

Juju Salimeni ensina a malhar o bumbum, e que bumbum! - Reprodução

A Legendária Juju Salimeni está mesmo com tudo em cima. Mas a bela não quer guardar o segredo de sua excelente forma só para ela. Assim, ela usou a rede social para contar como treina para deixar o bumbum tão lindo.

Na legenda das fotos que postou, a modelo conta:

“ Bom dia mulherada!! Hoje é dia do meu treino de glúteos!! Sei que existe grandes controvérsias sobre esse músculo, já que muitos dizem que não cresce com treino. Eu não tenho nenhuma experiência teórica, já que não estudei Educação Física, mas tenho uma experiência prática de 11 anos. O que funcionou pra mim sempre foi o treino com cargas muito pesadas. Foi assim que consegui fazer meu bacon tábua virar o bacon de hoje. Sou totalmente a favor de exercícios localizados e uso de caneleiras. Faça um teste! Peça pro seu professor te ajudar e você vai sentir uma mega diferença!! Vale a pena!”

Juju Salimeni ensina a malhar o bumbum, e que bumbum!

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📷: Divulgação/Record TV

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