Notícias

15/03/2016 | 14h20m - Publicado por: Gustavo Frank | Foto: Reprodução/Instagram

Lucas Lucco revela dieta: 'Alimentos que a natureza oferece'

Cantor tirou a camisa para mostrar resultado do crossfit

Lucas Lucco revela dieta: 'Alimentos que a natureza oferece' - Reprodução/Instagram

Lucas Lucco está sempre atualizando suas redes sociais com os treinos regulares que faz de crossfit e nesta terça-feira (15), o astro aprovetou para dar uma dica para seus seguidores.

Sem camisa, exibindo o corpo musculoso e a barriga sequinha, o Uosdon de Malhação contou que mudou completamente sua rotina alimentar após começar a se dedicar aos treinos de crossfit, passando a comer alimentos - em um geral - com origem da natureza.

"Passei a comer apenas alimentos que a natureza oferecia, evitamos ao máximo consumir industrializados. Fui orientado a me alimentar de frutas de baixo índice glicêmico (morango, ameixa, maçã), legumes frescos (berinjela, abobrinha, brócolis, espinafre), algumas raízes (mandioca, inhame), carnes, ovos orgânicos, gorduras boas como abacate, castanhas, amêndoas, manteiga clarificada, óleo de coco e azeites. Me adaptei muito bem a essa alimentação, meus rendimentos nos treinamentos e dia a dia aumentaram e meu corpo hoje responde muito bem a uma dieta com mais gordura boas do que carboidratos complexos. E o principal", escreveu.

 

Hoje em Malhação: Uodson só dorme com Alina após o casamento
Lucas Lucco exibe o abdômen trincado em dia de sol
Lucas Lucco: 'Gostaria de dividir o palco com Roberto Carlos'

Lucas Lucco revela dieta: 'Alimentos que a natureza oferece'

Instagram

Instagram

  • Depois do sucesso no Brasil, com mais de 100 mil espectadores, agora é vez dos Estados Unidos. O espetáculo Baixa Terapia, com Antônio Fagundes, fará peças em Orlando, Boston e Miami nesta semana e o ator mandou um recadinho para nós do OFuxico. Confira!
  • @simaria levou seus seguidores à loucura, ao postar essa foto um tanto ousada. Confira mais clicando em #OFuxico!
  • @travisscott e @kyliejenner esbanjaram sensualidade, na capa da mais recente edição da revista GQ. Leia a matéria completa sobre o assunto em #OFuxico!
📷: Reprodução/@gq
  • Fiquem ligadinhos!!!
  • Protagonista de O Tempo Não Para, @juulianapaiva está curtindo a festa de lançamento da próxima novela das 19h. Vídeo da repórter @flaviacirino
  • Em O Tempo Não Para, próxima novela das 18h, @felipessimas será Elmo, um amigo daqueles que todo mundo gostaria de ter. Vídeo da repórter @flaviacirino
  • @montaleonebruno contou à reportagem de OFuxico que sua namorada, Sasha, curtiu seu visual para a novela O Tempo Não Para, que estreia dia 31. Vídeo da repórter @flaviacirino

OFuxico