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08/01/2017 | 12h25m - Publicado por: Bruna Milani | Foto: Reprodução/Instagram/@khloekardashian

Menos 20 kg! Khloé Kardashian mostra antes e depois

Socialite impressionou em foto para promover o novo programa que comandará

Menos 20 kg! Khloé Kardashian mostra antes e depois - Reprodução/Instagram/@khloekardashian

Durante a última semana, Klhoé Kardashian compartilhou com os seguidores do Instagram várias fotos do corpo malhado e em poses sensuais para divulgar seu programa Revenge Body With Klhoé Kardashian, que ajudará pessoas acima do peso a conquistarem autoestima e um estilo de vida mais saudável. Mas, no madrugada de domingo (8), a socialite decidiu impressionar e mostrar uma montagem com um antes e depois de perder quase 20 quilos.

 “Se você me perguntasse cinco anos atrás se algum dia eu estaria apaixonada por fitness e saúde. Me dissesse que eu seria inspiração para outras pessoas e o empurrão que elas precisavam para encontrar o caminho, eu daria risada na sua cara. Eu? A gordinha. De jeito nenhum! Agora não consigo parar mais. Estou completamente honrada e levando meu papel a sério em ajudar a motivar e ensinar pessoas que eu tive que aprender a me melhorar de dentro para fora. Tornando-me forte mentalmente. Não posso deixar as pequenas coisas me pararem. Estou ficando cada vez melhor. Não posso acreditar o quão longe eu cheguei. Quase não posso acreditar que era eu”, escreveu Klhoé na legenda da foto, que recebeu mais de 600 mil curtidas.

“Se você perdeu sua motivação, não se puna por isso. Pensamentos negativos apenas se tornam realidades negativas. Pense positivo sobre o seu corpo, sua saúde, sua mente e sobre que você está quer conseguir. Essa é a melhor maneira de alcançar o sucesso. Minha jornada fitness foi por mim mesma e percorri sozinha. Nos meus termos e na minha linha do tempo. Um viva para nós nos tornando melhores do que éramos ontem”, finalizou a socialite, que conseguiu diminuir o manequim 42 para o 38 com uma rotina intensa de exercícios e reeducação alimentar.

Para quem não lembrar, Klhoé passou por um longo caminho desde que terminou com o marido Lamar Odom. Entrou em uma jornada de exercícios e iniciou uma dieta com ovos e aveia para o café da manhã, saladas verdes para o almoço, shakes de frutas e proteína para o lanche da tarde. Nos jantares, frango sem pele, legumes, batata doce e arroz e muita agua.

 

If you were to ask me five years ago if I ever saw myself being completely in love with fitness and health. That I would be an inspiration to many others, that I would be the push that others needed to find their way. I would've laughed in your face. Me? The chubby one? No way! But now I can't see myself ever stopping! I am completely honored and taking my role seriously in helping motivate and teach people what I had to learn to better myself from the inside out. Becoming stronger mentally so I can't let the little things break me down. I see myself only getting better and better! I can't believe how far I have come! I almost can't believe that was me! If you've lost your motivation don't beat yourself up about it, negative thoughts only turn into negative realities. By keeping positive about your body, your inner health, your mental sanity, your fitness and what you're trying to achieve, you're way more likely to succeed. My fitness journey was for myself and myself alone. On my terms and on my timeline! Cheers to us becoming better than we were yesterday! #RevengeBody

Uma foto publicada por Khloé (@khloekardashian) em



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