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27/03/2015 | 15h42m - Publicado por: Julia Teixeira | Foto: Reprodução/Instagram

Monique Alfradique mostra antes e depois de rotina mais saudável

A atriz deixou uma barriga mais sarada à mostra para incentivar seus fãs

Monique Alfradique mostra antes e depois de rotina mais saudável - Reprodução/Instagram

Pelo visto, Monique Alfradique resolveu mudar vários de seus hábitos nos últimos 30 dias. Nesta sexta-feira (27), a atriz compartilhou com seus seguidores do Instagram um antes e depois de seu corpo depois de adotar, por cerca de um mês, uma rotina mais saudável.

Na imagem, ela chamou atenção por estar com uma barriga mais sarada e definida, além de ter secado bastante, ficando com os braços ainda mais finos.

"Um antes e depois do desafio #mhp30!! Missão cumprida. Nada como obter resultados após 30 dias de foco na alimentação saudável, exercícios e suplementos!!! Agora é manter (que também não é fácil) e seguir. Adorei!!", escreveu ela na legenda da publicação, fazendo questão de marcar o perfil na rede social da marca de suplementos americana que propôs o desafio que ela cumpriu, além de dar algumas dicas que seguiu para obter mais sucesso.

Além de encher Monique de elogios, os seguidores também usaram os comentários da postagem para falar sobre os hábitos que ela passou a adotar, afirmando que também queriam realizar o "programa" para melhorarem seus próprios corpos.

"Eu topo, onde compro essa bagaça?", chegou a escrever uma das fãs, esbanjando entusiasmo em relação as novidades na boa forma da atriz.

Há dois dias, Monique, que recentemente participou do programa Tá no Ar: A TV na TV, desfilou suas novas curvas na inauguração do restaurante Jamie's Italian, do famoso chef americano Jamie Oliver, junto com seu namorado, o empresário Gabriel Sala.

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📷: Divulgação/Record TV

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