Imprimir

Notícias

30/01/2017 | 20h00m - Publicado por: Mayara Martins | Foto: Divulgação/James Grenfell

Musa da Gaviões revela: 'Meu treino é selvagem'

A bela terá seu primeiro ano na Gaviões e está se dedicando ao máximo na preparação para o Carnaval

Musa da Gaviões revela: 'Meu treino é selvagem' - Divulgação/James Grenfell
O Carnaval está cada vez mais próximo e as deusas da folia estão a todo vapor com sua rotina de treinos e focadas na preparação para a época especial.Tendo isto em mente, Markelly Oliveira, que é musa da Gaviões da Fiel, conta como fucina sua dedicação neste período que antecede o tão aguardado desfile. 
 
"É meu primeiro ano na Gaviões e estou ansiosa para pisar na avenida pela escola. Minha fantasia representa a riqueza no enredo que exalta a força dos imigrantes brasileiros no crescimento de São Paulo. Como a fantasia é daquelas bem pequenininhas preciso estar com o corpo pronto pra ficar bem a mostra. Principalmente o bumbum. Por isso reforcei o treino e a dieta.
 
A gata ainda revelou como gostaria que seu corpo estivesse ao cruzar a avenida. 
 
"Quero ganhar massa muscular e pisar saradona na avenida. Atualmente estou com 63gl, 1.65 de altura e 11% de gordura corporal , e pro carnaval sempre tenho um acompanhamento e disciplina maior.O meu foco é chegar até 7% de gordura corporal até o carnaval . Pra isso faço spinning 2 vzs, na semana, corro todos os dias, e musculação serrada pra ganho de massa, e não pego leve não.O treino é selvagem! Na dieta me alimento de 3 em 3horas, bebo no mínimo 3l de água por dia e se tenho fome na madruga como 3 castanhas."
 
 
Musa da Gaviões revela: 'Meu treino é selvagem'
 
Musa da Gaviões revela: 'Meu treino é selvagem'
 
Musa da Gaviões revela: 'Meu treino é selvagem'
 
Musa da Gaviões revela: 'Meu treino é selvagem'


Instagram

Instagram

  • Hoje é dia de estreia em grande estilo!! @Neide Boa Sorte​ está de volta, agora com boletins diários! 
De segunda à Segunda, sempre às 8h da manhã! 
https://youtu.be/XvGd49QXb8o
  • @ladyfontenelle e @jonathancostaoficial celebram dois anos de Salvatore 📷: Divulgação/AgNews/Anderson Borde
  • @sandyoficial brilha em apresentação especial com a banda Angra
📸Manuela Scarpa/Brazil News
  • @latino e sua noiva estiveram em São Paulo para começar um tratamento de rejuvenescimento com laser. O cantor brincou com o especialista. Confira!
  • A dupla @cleitonecamargooficial mandou um recado aos leitores do #OFuxico! Confira
  • Fiquem ligadinhos! Segunda-feira tem Live no OFuxico com @aloisiochulapa e @luisaalbu, ex- Power Couple
  • @micheltelo e @tatafersoza aproveitaram uma folguinha para brincar com os filhos, em um shopping do Rio de Janeiro. Confira tudo sobre o passeio em #OFuxico!
📷: AgNews

OFuxico