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24/12/2014 | 15h09m - Publicado por: O Fuxico | Foto: Repprodução

Nutricionista entrega dieta que enxugou a silhueta de Anitta

O cardápio da cantora teve que ser adaptado por causa de intolerância a glúten e lactose

Nutricionista entrega dieta que enxugou a silhueta de Anitta - Repprodução

A rotina intensa de shows não é desculpa para não tomar cuidado com a alimentação. Pelo menos para Anitta, a dieta faz parte do seu dia a dia e é uma das responsáveis por sua recente perda de peso. É visível a mudança no corpo da cantora no início do Dança dos Famosos e no fim do quadro.

O site do Mais Você conversou com a nutricionista Patricia Davidson Haiat, uma espécie de "guru" das famosas. Ela cuida da alimentação de muitas celebridades como Sheron Menezes, Giovanna Lancellotti, Letícia Spiller, Alice Wegmann e Fátima Bernardes. Responsável pelo cardápio de Anitta, ela revelou uma curiosidade:

"Ela adora farofa, então negociamos para que ela possa comer de vez em quando, mas sem usar manteiga".

A cantora descobriu recentemente que tem intolerância a glúten e à lactose, então a primeira mudança foi trocar os alimentos com essas substâncias por outras opções.

“No cardápio, a preferência é por arroz, batata, proteínas e pelo menos três tipos de vegetais nas principais refeições. No lugar de doces, recomendo frutas”, explicou a nutricionista.

Patricia ressaltou que a prioridade é ensiná-la a selecionar melhor os alimentos: “Entre um saco de batata chips e um pacote de biscoito recheado, prefiro que ela opte pela batata, pois o biscoito contém glúten e derivados, que fazem mal ao organismo dela”.

E o resultado veio rápido. "Nos dois primeiros meses de dieta, Anitta disse que estava com mais energia e menos inchada", disse Patricia. Com um corpão sarado, Anitta mostrou que está dando um show de boa forma em suas últimas apresentações.

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