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20/01/2016 | 09h10m - Publicado por: Flavia Almeida | Foto: Reprodução Instagram

Paloma Bernardi intensifica preparação para o Carnaval

Atriz estreia como rainha de bateria

Paloma Bernardi intensifica preparação para o Carnaval - Reprodução Instagram
Nova emissora, novo apartamento, novo desafio. Paloma Bernardi tem dividido seus dias entre a academia, os ensaios com a bateria da Grande Rio - escola pela qual desfilará como rainha de bateria - e a mudança de São Paulo para o Rio de Janeiro. A atriz, que há anos viajava entre as duas capitais, acaba de comprar um apartamento na cidade, onde também mora seu namorado, o ator Thiago Martins.
 
"Já iniciei o ano ligada em 220 volts. Este era um sonho antigo, que consegui realizar. Estou em obras no momento, mas acho que me mudo até março. No carnaval, a família já vai ficar lá, mas terá que dormir no chão", disse ela ao jornal O Globo.
 
Desde junho, quando soube que seria rainha de bateria da escola de Duque de Caxias, Paloma passou a cuidar mais do corpo e da alimentação.
 
"Não estou fazendo uma dieta muito rigorosa, não. Hoje mesmo comi um brownie no almoço, mas era feito de quinoa. Acho que o melhor de tudo é achar o equilíbrio".
 
Contudo, desde o mês de novembro, ela intensificou a malhação. Passou de três treinos semanais para cinco, com a ajuda de um personal no Rio e de outro em São Paulo. A atriz, normalmente, faz 45 minutos de exercícios aeróbicos e depois séries de musculação. Sempre com a preocupação de definir os músculos, mas deixando o "corpo feminino". Paloma também fez aulas de samba, em dezembro, com a coreógrafa Kellen Falcão.
 
Paloma segue com os mesmos 53kg de antes, mas diz que percebe, pelas fotos, que está mais definida. Na barriga, principalmente. Em exames recentes, ela constatou que perdeu gordura e ganhou massa magra.
 
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