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05/05/2010 | 13h05m - Publicado por: Renan Botelho | Foto: Divulgação

Paola Oliveira mostra que está com tudo em cima

Paola Oliveira mostra que está com tudo em cima

Paola Oliveira mostra que está com tudo em cima - Divulgação
Paola Oliveira é capa da revista Boa Forma e, como já diz o título da revista, a atriz exibiu seu corpo com curvas perfeitas e disse como faz para manter o peso. A resposta é: disciplina.

"É bem mais difícil eu sair da linha, porque já fiz isso antes e não me senti bem. Aliás, no ano passado, quando tirei férias, abusei e voltei para casa com dois quilos a mais. Comprovei, de uma vez por todas, que fazer exercício e dieta é para sempre. Se você quer ser feliz, não dá para escorregar", justificou. 

A atriz ainda malha duas vezes por semanas, com 40 minutos de musculação e 20 minutos de exercícios aeróbicos. Além disso, Paola inclui na lista sessões de drenagem linfática duas vezes por semanas. 

A alimentação é outra preocupação da global, que conta com ajuda da sua tia Abigail. "Eu deixo as frutas descascadas e cortadas e coloco em uma marmita térmica, para que ela carregue para lá e para cá e permaneçam geladinhas ao longo do dia”, contou Abigail. 


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📷: Reprodução/@gq
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