Imprimir

Notícias

30/11/2017 | 19h00m - Publicado por: Larissa Alves | Foto: Renata Ferraz/Divulgação​

Rebeca Gusmão exibe corpo escultural em ensaio fotográfico

Ex-nadadora e atualmente personal trainer, deu dicas de como manter a boa forma para este verão

Rebeca Gusmão exibe corpo escultural em ensaio fotográfico - Renata Ferraz/Divulgação​
  • Amei0
  • Curti0
  • Feliz0
  • Triste0
  • Nervoso0
  • Surpreso0

Com a barriga negativa e o corpo definido, Rebeca Gusmão, ex-nadadora brasileira e atualmente personal trainer, exibiu sua boa forma para as lentes da fotógrafa Renata Ferraz, e aproveitou que falta pouco para o verão, para dar dicas a quem realmente quer saber quais são as atividades físicas que funcionam para "perder a barriga". 

"O passo mais importante é começar. Quem entra no meu Instagram fica impressionado com os resultados dos meus alunos em tão pouco tempo. O segredo? Trabalho em equipe, disciplina e paciência, cada um responde de forma diferente e é bastante água é muito importante. Ajuda a hidratar, recuperar e prevenir. Eu bebo pelo menos três litros de água por dia", explicou Rebeca. 

Além disso, a muda fitness pontuou que fazer abdominal não é o suficiente. É preciso "perder toda a gordura abdominal e só depois disso criar a musculatura do abdômen. É muito importante fazer os trabalho aeróbicos", disse. 

Contudo, a personal alegou também que o corpo consegue se adaptar facilmente à uma atividade física, mas que é importante também cada pessoa encontrar aquilo que gosta para "sempre várias as atividades".

Rebeca Gusmão exibe corpo escultural em ensaio fotográfico

Rebeca Gusmão exibe corpo escultural em ensaio fotográfico







Instagram

Instagram

  • Depois do sucesso no Brasil, com mais de 100 mil espectadores, agora é vez dos Estados Unidos. O espetáculo Baixa Terapia, com Antônio Fagundes, fará peças em Orlando, Boston e Miami nesta semana e o ator mandou um recadinho para nós do OFuxico. Confira!
  • @simaria levou seus seguidores à loucura, ao postar essa foto um tanto ousada. Confira mais clicando em #OFuxico!
  • @travisscott e @kyliejenner esbanjaram sensualidade, na capa da mais recente edição da revista GQ. Leia a matéria completa sobre o assunto em #OFuxico!
📷: Reprodução/@gq
  • Fiquem ligadinhos!!!
  • Protagonista de O Tempo Não Para, @juulianapaiva está curtindo a festa de lançamento da próxima novela das 19h. Vídeo da repórter @flaviacirino
  • Em O Tempo Não Para, próxima novela das 18h, @felipessimas será Elmo, um amigo daqueles que todo mundo gostaria de ter. Vídeo da repórter @flaviacirino
  • @montaleonebruno contou à reportagem de OFuxico que sua namorada, Sasha, curtiu seu visual para a novela O Tempo Não Para, que estreia dia 31. Vídeo da repórter @flaviacirino

OFuxico