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24/08/2010 | 11h32m - Publicado por: Renan Botelho | Foto: Ag. News

Renata Fan trava batalha contra os chocolates e carboidratos

Ela conta a O Fuxico seus segredos para manter a boa forma

Renata Fan trava batalha contra os chocolates e carboidratos - Ag. News

Ex-Miss Brasil e umas das apresentadoras mais belas no meio esportivo, Renata Fan toma seus cuidados para não perder a forma. Vaidosa, ela garante a O Fuxico que não exagera na dieta, mas faz de tudo para não sair da linha – principalmente quando o assunto é chocolate e carboidrato.

“Eu tenho dois sérios problemas: um é chocolate e o outro é carboidrato. Então, se exagero em um, procuro compensar não comendo muito o outro”, diz Renata, que não é muito fã de frutas, mas é adepta da salada.

“Na verdade, não fico com vontade de comer alguma coisa. Eu como tudo. Arroz carreteiro e churrasco eu não abro mão de jeito nenhum. Como, depois faço exercício. Na próxima refeição como um pouquinho menos”, explica.

Para manter o corpo, a apresentadora faz 45 minutos de bicicleta ergométrica diariamente, e mais 15 minutos de alongamento. “Como tenho as pernas e os braços longos, preciso me alongar bastante para ficar com postura”, conta.

Quanto os cuidados estéticos, Renata faz o básico: “Passo um creme, cuido do cabelo, procuro estar sempre com a pele organizada, com cuidado do dermatologista.”

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