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10/02/2006 | 19h51m - Publicado por: SM

Ricky Martin segue uma rotina, antes de seus shows

O cantor porto-riquenho Ricky Martin segue uma rotina, antes de todo show que apresenta. Ele acha que  precisa fazer isso, para que sua performance no palco seja excelente.

Martin explica que, no dia do show, precisa acordar bastante descansado, alimentar-se muito bem pela manhã, praticar ioga durante o dia e realizar exercícios de capoeira com seu personal trainer.

"O show é muito desgastante. Tenho que cuidar de todos os detalhes da minha alimentação e minha preparação física. São muitos meses de turnê e eu não posso me dar ao luxo de ficar doente", conta o artista.

 

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Vídeo: Divulgação/Multishow
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