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14/10/2015 | 12h12m - Publicado por: Flávia Almeida | Foto: Divulgação/Daniel Aratangy

Saiba o que Mariana Rios fez para emagrecer 6 quilos

Atriz mudou sua alimentação e garante que tudo melhorou

Que Linda! Saiba o que Mariana Rios fez para emagrecer 6 quilos
Que Linda! Saiba o que Mariana Rios fez para emagrecer 6 quilos Crédito: O Fuxico Abrir galeria
Saiba o que Mariana Rios fez para emagrecer 6 quilos - Divulgação/Daniel Aratangy

Capa da próxima edição da revista Corpo a Corpo, Mariana Rios contou que parou de comer carne vermelha e de frango há seis meses, por questões ideológicas.

"Um dia acordei e decidi que não queria mais comê-los. Fiquei impressionada com algumas coisas que vi sobre o abate desses animais e resolvi excluí-los das minhas refeições. Peixe eu só como quando vou ao restaurante japonês”.

Em cartaz no Rio de Janeiro com a peça Memórias de um Gigolô, de Miguel Falabella, e no ar no Superbonita, do canal por assinatura GNT, ela destacou que as mudanças na alimentação logo se refletiram em seu corpo e ela emagreceu cerca de seis quilos no período.

"Notei uma melhora na qualidade da minha pele e do cabelo e tenho me sentido muito mais disposta para tudo", observa a atriz, que incluiu no cardápio alimentos como grão-de-bico, lentilha e carne de soja, além de sementes”.

A atriz destacou que sempre foi magra e chegou a sofrer bullying na infância.

“Foi só depois dos 20 anos que comecei, de fato, a gostar do meu corpo".

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