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05/04/2014 | 12h45m - Publicado por: O Fuxico | Foto: Grosby Group

Saiba o segredo de Jennifer Aniston para manter sua aparência sempre jovem

Atriz revelou que faz meditação transcendental ao acordar

Saiba o segredo de Jennifer Aniston para manter sua aparência sempre jovem - Grosby Group

Jennifer Aniston revelou que a meditação transcendental mantém sua aparência jovem. A atriz é conhecida por sua pele radiante e cabelos bonitos, mas diz que o que a ajudou a manter sua aparência desse jeito foi uma técnica de meditação iniciada por Maharishi Mahesh Yogy na década de 50.

"Eu diria que há um ano eu comecei a fazer meditação transcendental e isso mudou tudo. Começando e terminando o seu dia com isso é realmente muito poderoso. Vinte minutos e você já percebe a diferença. Quando eu estou preguiçosa e não quero fazer, eu percebo a diferença. É a primeira coisa que eu faço depois de acordar", disse.

Assim como as sessões diárias de meditação, Jennifer, de 45 anos, também aderiu a um rígido regime de beleza e não quebra sua rotina por nada. "Eu trago tudo comigo nas viagens. O melhor que posso, é claro. Você precisa disso. Especialmente viajando, você precisa manter sua pele hidratada. A rotina é muito simples também, você não pode complicar demais", disse à nova edição da revista People.

Jennifer também envolveu o noivo, Justin Theroux, em sua rotina de beleza, e revelou que o casal tem "noites de tratamentos faciais aos domingos".

"Nós tivemos uma noite de domingo com tratamentos faciais. Várias vezes. É muito romântico. Ele cuida da pele. Não usa o dermaroller, mas usaria se eu mostrasse para ele. Eu tenho que proteger meus produtos!", se divertiu.

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