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10/06/2015 | 10h00m - Publicado por: Victória Xavier | Foto: Reprodução Instagram

Saiba tudo sobre treino preferido dos famosos, o funcional!

Personal trainer falou ao O Fuxico sobre a intensa rotina de exercícios

Saiba tudo sobre treino preferido dos famosos, o funcional! - Reprodução Instagram

Os treinadores badalados, Fernando Basílio e Luiz Phillipe Montes, responsáveis pelo corpaço de alguns famosos, são especialistas quando o assunto é corpo sarado e saúde.

Em entrevista ao site O Fuxico,  além de falarem sobre a bola da vez, que é o exercício funcional, os dois contaram um pouco mais sobre o funcionamento do projeto P5trainer, uma equipe formada por cinco profissionais formados em educação física, que buscam dar aos alunos a oportunidade de sair da rotina quando se fala em exercício e deixar um pouco a academia tradicional de lado.

A aula disputadíssima de treino funcional da equipe P5 conta com a parceria da Track & Field e normalmente acontece aos sábados, no Parque do povo, em São Paulo.

“Ter como parceiros a Track&Field e a TryexFitness trás muito orgulho para a Equipe P5trainer. São empresas líderes no mercado, e só tem a agregar ao nosso trabalho”, conta Luiz Phillipe.  “

Através de um email as pessoas se cadastram e garante o lugar para malhar com alguns dos melhores profissionais do mercado. Com apenas 40 lugares, os professores conseguem acompanhar o desenvolvimento de cada aluno na aula, sempre focando na realização correta dos movimentos para evitar lesões.

Além da Track & Field, a aula da P5 também dá aos alunos a chance de conhecer novos produtos do mercado saudável, como os alimentos saudáveis da Jumbaí e as vitaminas da Sundown Naturals.

“Fazemos parcerias com empresas que conhecemos e confiamos. Não é apenas marketing, queremos oferecer só o que tem qualidade para nossos alunos”, conta Fernando.

Com um gasto de quase 1000 calorias após o término do circuito, os treinadores afirmam que a procura vem aumentando pelo fato de fugir do convencional. Como nem todos gostam do clima de musculação, o funcional no parque acaba sendo uma alternativa para quem quer fugir da mesmice e queimar as gordurinhas indesejadas. 

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