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26/06/2015 | 10h20m - Publicado por: Flávia Almeida | Foto: Ag.News

Tatá Werneck revela suas dicas de boa forma

Atriz mantém hábitos saudáveis desde a infância

Tatá Werneck revela suas dicas de boa forma - Ag.News

A espevitada Danda, de I love Paraisópolis, novela exibida na fixa das 19h, da Globo, mostra que Tatá Werneck está sempre em forma e a atriz posou para a revista Corpo a Corpo que chega às bancas nesta sexta-feira (26), para contar como se mantém assim.

Tatá destacou que, para manter a forma, além de praticar exercícios físicos, segue uma dieta balanceada. Os hábitos saudáveis foram adquiridos ainda na infância.

“Meu cardápio é à base de salada e peixe. Se pudesse, comeria isso no almoço e no jantar. Também adoro quinoa e shiitake. Feijoada vegana é uma delícia!”, disse ela.

A atriz, que não come carne vermelha, vai além da alimentação e dos exercícios físicos. Fissurada em maquiagem, aos 18 anos ela começou a ir de porta em porta vender produtos para conseguir se manter financeiramente.

"Aprendi a me maquiar e percebi o quanto se sentir bonita faz bem para a autoestima de qualquer mulher".

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