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21/10/2017 | 13h00m - Publicado por: Beatriz Coletti | Foto: Reprodução/Instagram/@vanessagiacomo

Vanessa Giácomo abre o jogo sobre sua rotina de beleza

Atriz contou que é adepta de um estilo de vida saudável e sem exageros

Vanessa Giácomo abre o jogo sobre sua rotina de beleza - Reprodução/Instagram/@vanessagiacomo
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A correria da vida de artista e de mãe de três filhos não impede Vanessa Giácomo de cuidar da saúde. A protagonista de Pega Pega, novela das 19h, da Globo, procura organizar seus horários de gravações para conseguir passar mais tempo com a família e se exercitar. Em entrevista à revista Boa Forma, a morena contou que sua prática favorita era o balé.

“Além de a dança deixar o corpo lindo e alinhar a postura, tem a música clássica – você precisa ouvir atentamente e seguir os passos no ritmo. Trabalha a concentração e me acalma”, explicou.

Hoje, as gravações do folhetim global dificultam que a atriz frequente as aulas de dança. Assim, só restou a academia para alinhar seu estilo de vida saudável com a rotina do trabalho. A intérprete de Antônia não gosto de ir sozinha e otimiza seu tempo, praticando exercícios com o marido, Giuseppe Dioguardi.

“Se eu vou sozinha conto ‘1,2,3,6,8,10’. Quero que acabe rápido”, brinca.

Para complementar a queima de calorias, Vanessa mantém uma alimentação regrada no dia a dia, mas não é radical, dá umas escapadinhas de vez em quando. Até durante as gravidezes, a carioca seguiu uma dieta saudável, mas confessou que, da primeira vez, não resistiu a uns bons docinhos.

“Só na primeira gravidez engordei mais. Morria de vontade de doce – e eu nem sou fã! Nas outras, (...) comi só o que fazia bem para o bebê e ganhei pouco peso”, relatou e completou: “Me alimento de forma saudável e em pouca quantidade, mas não privo de uma pizza no domingo, por exemplo”.

Ainda no bate-papo, Giácomo mostrou que tem uma outra habilidade: cozinhar. Seus pratos favoritos são arroz de amêndoas, polvo à vinagrete e pratos com frutos do mar. “São mais leves”, afirmou a estrela, que reduziu a quantidade de carne vermelha em sua dieta, há algus anos.

Quanto a tratamentos estéticos, em 2017, foi a “estreia” da morena. Ela apostou em procedimentos leves e discretos, para diminuir a flacidez e retirar uma macha, originária de uma mesma que teve durante a última gravidez. Agora, Vanessa pode sair nas ruas do jeito que gosta: de cara lavada.







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