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08/05/2015 | 14h58m - Publicado por: O Fuxico | Foto: Reprodução/Instagram

Zoe Saldaña orienta as novas mamães a não se estressarem com seu corpo

A atriz confessou que não foi nada fácil se recuperar após o parto de gêmeos...

Zoe Saldaña orienta as novas mamães a não se estressarem com seu corpo - Reprodução/Instagram

Zoe Saldaña admite que tem sido uma luta desde que deu à luz seus gêmeos, os meninos Bowie e Cy, em novembro passado, voltar à boa forma de antes. A atriz reconheceu que 'voltar ao normal depois da gravidez parecia impossível'.]

A atriz conta que entrou na jornada 'lenta, estressante e dolorosa' de conseguir seu corpo de volta, fazendo exercícios e improvisando em sua própria casa, para não se distanciar muitos dos meninos.
 
"Meu corpo saiu totalmente de forma quando eles nasceram", ela escreveu no Facebook. "Voltar ao normal parecia impossível", explica.
 
Saldaña deu algumas dicas às mamães que estão passando agora por esse mesmo 'estresse':
 
"O segredo é improvisar. E não forcem demais! Para que se estressar mais colocando um tempo limite para voltar a ser saudável?".

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