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23/02/2006 | 18h12m - Publicado por: Juliana Ambold | Foto: Divulgação

Bianca Rinaldi revela como mantém a boa forma

Bianca Rinaldi revela como mantém a boa forma - Divulgação

Em entrevista à Boa Forma do mês de fevereiro, a atriz Bianca Rinaldi conta que tem pouco tempo para a ginástica em razão do excesso de trabalho.

Pensando na necessidade de manter a forma para agüentar o ritmo de gravações, a atriz optou por uma maneira simples e rápida de se exercitar. De três a quatro vezes por semana, vai à academia e malha sob a orientação de um especialista.
 
O treino começa com 30 minutos de atividade aeróbica, alternando esteira, step ou bicicleta.

A atriz, que tem 30 anos, mede 1,65 e pesa 55 quilos, considera que genética tem participação na manutenção do seu peso.

Outra aliada foi a ginástica olímpica. Bianca começou a praticá-la com 4 anos e, dos 6 aos 12, participou de competições.

“Sempre gostei muito de esportes. Também já fiz hipismo e natação”, lembra.
 
A atriz afirma ainda à publicação, que tem cuidado especiais com a alimentação.





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