Imprimir

Notícias

22/01/2019 | 19h30m - Publicado por: Giovanna Prisco | Foto: Reprodução/Youtube

Gabriela Pugliesi fala de mudanças de hábitos

A Digital Influencer entrevistou a nutricionista Fernanda Mello

Gabriela Pugliesi fala de mudanças de hábitos - Reprodução/Youtube

Na última segunda-feira (21), Gabriela Pugliesi recebeu a nutricionista Fernanda Mello no seu canal no Youtube, da Rede Snack.

A especialista deu dicas importantes para ter uma vida saudável e ainda revelou alguns mitos sobre alimentação.

"Eu acho que a restrição hoje em dia é o maior problema. Tem muita gente que vê dieta cetogênica, low carb e entende que isso é zero de carboidrato. Essa restrição acaba virando uma compulsão porque o corpo vai pedir e uma hora você vai acabar comendo tudo”, disse ela.

A médica ainda ressaltou que não é recomendado fazer dietas sem procurar um profissional. 

"Hoje em dia estamos voltadas para o externo e para o que falam para a gente comer. Tem muita gente que não tem condições de ir a um nutricionista e começa a fazer as coisas por si", contou.

Pugliesi aproveitou o assunto e revelou que com o tempo sua relação com a alimentação mudou muito.

"Quando você se prepara para a refeição e torna esse momento importante mesmo, você para, senta e come devagar. Eu sou uma pessoa muito acelerada e comia em um segundo, não tinha essa noção de quão rápido eu comia. Hoje em dia, já estou estufada na metade do prato. Hoje eu penso se estou com fome ou é gula", concluiu ela.

Assista ao vídeo completo!

Gabriela Pugliesi surge de lingerie em meio à neve
Gabriela Pugliesi comenta sobre crimes digitais em vídeo
Jonas Sulzbach e Gabi Pugliesi arrancam o fôlego dos fãs





Notícias Relacionadas

02/05/2019 | 21h00m - Flávia Ávila

Laura Neiva revela: 'Eu que pedi ele em casamento'

24/04/2019 | 00h30m - Giovanna Prisco

Ana Hickmann conta o segredo de relacionamento duradouro

18/04/2019 | 12h27m - Giovanna Prisco

Ana Hickmann conta que pretende aumentar a família



Instagram

Instagram

  • Por meio da internet, @anitta comenta sobre o exame de DNA, que comprovou que seu pai tem um outro filho
(Via Instagram @anitta)
  • Nasceu, nesta quarta-feira (23), a segunda filha de @mateus, da dupla @jorgeemateus. A menina recebeu o nome de Flor e já está sendo muito paparicada, pelo papai famoso
📷: Reprodução/Instagram/@mateus
  • @tatawerneck dá à luz sua primeira filha com @rafaavitti . O nome da criança ainda não foi revelado. #tatawerneck #rafaelvitti  #OFuxico
  • Rodrigo Faro fez aniversário e ganhou bolinho em família. Parabéns, @rodrigofaro !! (via Instagram @rodrigofaro ) #rodrigofaro #OFuxico
  • Marília Mendonça mostra sua barriga mexendo e encanta a web. Ele está à espera de seu primeiro filho, Léo. (via Instagram @mariliamendoncacantora )
  • Animada, @oficialkellykey anuncia nova turnê enquanto ensaia nova coreografia. Confira!
(Via Instagram @oficialkellykey)
  • @vitao e @anitta lançaram, recentemente, a música Complicado, que já virou sucesso nas plataformas digitais. Mas a família também gostou! E para provar, o cantor mostrou a sua avó se divertindo enquanto cantava um trecho da canção (Via Instagram @vitao)

OFuxico