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28/12/2019 | 16h34m - Publicado por: Flávia Almeida | Foto: Reprodução/Instagram

Gatíssima, Viviane Araújo se bronzeia em casa. Confira!

Atriz faz dieta detox para secar em pouco tempo

Gatíssima, Viviane Araújo se bronzeia em casa. Confira! - Reprodução/Instagram

O sol escaldante deste sábado (28), no Rio de Janeiro, garantiu praias lotadas em toda a orla carioca, mas Viviane Araújo preferiu se bronzear no aconchego do lar.

À beira de sua piscina, na cobertura onde mora no Recreio dos Bandeirantes, na Zona Oeste da cidade, a atriz registrou em suas redes sociais um clique no qual aparece de biquíni colorido, tomando sol.

"Solzinho em casa", legendou.

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Dieta detox

Aos 44 anos de idade e no auge da forma física, a rainha de bateria do Salgueiro e da Mancha Verde revelou que fez uma dieta detox de 15 dias para secar e se preparar para o Carnaval.

Desde o ano passado ela faz o Desafio Detox Turbo, criado pela consultora fitness Vanessa Rangeli.

Embora esteja com tudo em cima, a beldade de 1,65m e 63 kg ainda pretende perder mais medidas. No mês passado ela secou 4kg justamente para poder se esbaldar à vontade nas festas de fim de ano. Quando o Carnaval chegar, ela vai retomar o programa, cujo método é formado por uma equipe com nutricionista, personal trainer e fisioterapeuta.

Veja o cardápio de Vivi para secar em 15 dias

05 dias iniciais

- Café da manhã: suco detox

- Lanche da manhã: suco detox

- Almoço: salada à vontade com uma unidade de peixe ou frango ou sopa detox

- Lanche da tarde: suco detox

- Jantar: salada à vontade com uma unidade de peixe ou frango ou sopa detox

- Ceia: suco detox

10 dias seguintes

Mesma dieta, acrescentando oleaginosas, coco seco, abacate, carnes magras e ovos. Atenção: carboidratos somente antes do treino.

Nos intervalos das refeições, consumir chás. Vale chá-verde, de gengibre e de hibisco, que ajudam a acelerar o metabolismo.

Novo amor

Embora ainda não tenha assumido, Viviane Araújo está namorando. A coluna Retratos da Vida, do jornal Extra afirma que Guilherme Militão Marques, conhecido pelos mais chegados por Guido, é o novo dono do coração da atriz.

Ele tem 31 anos, é carioca, sócio numa imobiliária e torcedor do Vasco, assim como Vivi. Apaixonado por esporte, Guido já participou de torneios de futebol society no Rio, atuando como meia. Os dois são vizinhos no bairro do Recreio, na Zona Oeste do Rio de Janeiro.

 





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