Notícias às 18:18

Juju Salimeni revela que toma quatro litros de água por dia

Reprodução/Instagram/@jujusalimeni

Em suas redes sociais, Juju Salimeni sempre compartilha dicas de seu estilo de vida saudável com treino e dieta. Nesta terça-feira (18), a modelo contou em seu Instagram Stories que toma quatro litros de água por dia.

"Toda vez que comento sobre água, sobre a quantidade que a gente deve tomar por dia, recebo mensagens de pessoas que falam que não tomam nem um copo por dia. Vocês não tem noção do quanto é essencial e importante para saúde. Antigamente, eu pensava que quanto mais água tomasse, mais inchada ia ficar. E é o contrário. Quanto mais água você toma, mais seu organismo se movimenta, mais você faz xixi e menos retenção você tem", disse ela.

A loira afirmou que todo mundo deve tomar no mínimo dois litros de água por dia.

Dica

Juju contou que muitas vezes fica apertada para ir ao banheiro, devido à quantidade de água ingerida. Sendo assim, a musa deu uma dica para as seguidoras que também passam por isso.

"Eu tenho uma dica importante, já que você vai beber muita água e fazer muito xixi na sua vida: Mantenha uma garrafa em seu carro, uma maiorzinha. Para homem é um pouco mais fácil, para mulher é um pouco confuso. Mas a gente dá um jeito. Eu não aguentava mais sair de casa e não conseguir chegar no lugar. Era um desespero! Nem sempre dá para parar em algum lugar, então tenho uma garrafinha no carro. Deu vontade? Se eu estiver desesperada, paro em algum lugar, meu carro é todo escuro. Vou e faço meu pipizinho", contou.

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