Kéfera fica com hematonas em aula de pole dance

Sem dor, sem glória! Praticando pole dance há uma semana, Kéfera tem se dedicado bastante e já mostra a evolução em seu perfil no Instagram. Mas não é só isso.

Nesta sexta-feira (12), a atriz postou vídeos mostrando o lado B de sua dedicação: muitos hematomas!

"Os roxos do pole dance estão aparecendo. Outra parte que está bem machucada é a minha virilha. As minhas duas virilhas estão com hematoma e sangue pisado porque faz muita força quando fecha a perna, a barra fica no meio e a gente se segura ali. Dói. É uma dorzinha de hematoma que logo passa, logo acostuma, tudo maravilhoso e está tudo certo".

Ela, que atuou em Espelho da Vida, destacou que dará dicas.

"Eu vou falando aqui para vocês irem tirando dúvidas porque, às vezes, vocês seguem a galera que já pratica há muito tempo e aqui vocês estão acompanhando uma polebaby. Bora fazer, gente, é muito legal! Dói, cansa, exige força, mas vocês vão gostar".

 

 

 

 

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quando o ônibus freia e eu tô em pé

Uma publicação compartilhada por Kéfera Buchmann (@kefera) em 10 de Abr, 2019 às 7:02 PDT

 

 

 

 

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segurando essa barra que é gostar de você

Uma publicação compartilhada por Kéfera Buchmann (@kefera) em 10 de Abr, 2019 às 2:06 PDT

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