Notícias às 18:15

Kelly Key revela segredo de belo corpão em tarde de piscina

Reprodução/Instagram/Montagem

Kelly Key usou a sua conta oficial do Instagram, para descrever suas refeições rotineiras, inspirando os seguidores a obterem uma alimentação saudável.  

“30 minutos de sol todos os dias. Minha pele em 2 dias já é outra! Hoje treinei leve pela manhã… Semana q vem volto a pegar pesado como vocês gostam de ver e acompanhar. #ProjetoBabaBaby”, iniciou ela.

À beira da piscina, a musa do hit Baba Baby exibiu o corpão malhado, dando dicas preciosas de seu cardápio diário.

“Sigo com meu jejum de 16h… Fazendo minha primeira refeição 13h30 e última 21h00. Na minha janela de alimentação faço de 2 a 3 refeições, almoço e janta com carbo, proteína, fibras e gorduras do bem. 1 lanche opcional a tarde low carb – rico em proteínas e bebendo 2 litros de água por dia no mínimo”, disse.

A famosa ainda pediu que os fãs interagissem com ela.

“Como você anda cuidando de sua saúde? Me conta aqui nos comentários”, perguntou.

E você, o que está esperando para adotar um novo estilo de vida, hein?

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