Gisele Bündchen celebra Dia Internacional do Yoga

Com uma postagem especial em seu Instagram, Gisele Bündchen celebrou nesta segunda-feira (21) o Dia Internacional do Yoga, contando como a prática a ajudou em um momento delicado de sua vida. Atualmente, a modelo possui uma forte ligação com a meditação e o Yoga, além de sempre valorizar o contato com a natureza, tanto para ela própria quanto para sua família.

“Há muitos anos, depois de passar por um dos momentos mais difíceis em minha vida, me reencontrei. Com a ajuda da yoga e da meditação mergulhei em um processo profundo de conhecer melhor a mim mesma. Hoje, sou mais forte e mais feliz, e sei que todos os desafios, por mais difíceis que sejam no momento em que acontecem, passam e sempre trazem com eles uma oportunidade de transformação.”, escreveu Gisele ao publicar uma foto praticando Yoga na praia.

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Nos comentários, outras famosas agradeceram a top model pela inspiração:

“Você me inspirou na prática. Namastê”, escreveu Grazi Massafera. “Namastê”, comentou também Angélica.

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Gisele Bündchen se sente melhor depois dos 40 anos

Prestes a fazer 41 anos em 20 de julho, Gisele Bündchen confessou que considera que está vivendo melhor a sua vida agora, depois dos 40.  A modelo compartilhou seu sentir em um novo episódio do programa Dior Digital Talk, no YouTube, esta semana.

No vídeo, que ela coapresentou com o jornalista Phillip Picardi, a modelo falou abertamente sobre como se sente em relação ao envelhecimento:

“Acho que os 40 serão fantásticos. Os anos 20 foram um pouco desafiadores, não vou mentir… nos meus 30, eu estava controlando as coisas. Agora, na minha década de 40, eu fico tipo, ‘vamos lá!’”, explicou.

Uma coisa que Bündchen descobriu é que quer focar no cuidado com os olhos: “À medida que estou amadurecendo, direi que é onde definitivamente noto que é onde quero ter mais cuidado”, expressou.

“Eu vou além: o ponto extra de realmente olhar alguém nos olhos. Apenas tentando enviar uma vibração positiva, uma energia positiva para os olhos, porque os olhos são muito poderosos ”, afirma.

Esta não é a primeira vez que Bündchen se abre sobre envelhecer. No final do ano passado, ela contou à revista Allure que sente gratidão por tudo o que percorreu até agora.

“Quando vejo essas mudanças e vejo um reflexo de todos os anos que vivi até agora, sinto um incrível senso de gratidão. À medida que envelheci, cresci mais confortável em minha própria pele, e sou grata por todas as experiências e todos os anos da minha vida até agora” , justificou.